Em meio à correria do dia a dia, adotar uma alimentação saudável não é uma tarefa tão fácil.

Consumimos fast foods, e outros produtos industrializados, que contribuem para o aumento de peso e, principalmente, o desenvolvimento de enfermidades. Optar por uma alimentação desintoxicante ? ou popularmente conhecida como ?dieta detox? ? constitui uma das estratégias para se conquistar mais saúde e, consequentemente, viver melhor.

Neste guia, apresentamos receitas detox práticas e saborosas que refletem, acima de tudo, mudança no estilo de vida.

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